Rowing Machine Workouts Coach
Rowing Machine Workouts Coach är den kompletta uppsättningen av rowing-träningar som är det perfekta valet för din träningsrutin. Förbättra din slagfrekvens, få en perfekt träning och en bra träning samtidigt.
Allt du behöver är din telefon eller surfplatta och en inomhus rowing-maskin. De guidade rowing-träningarna är idealiska för fitnessnybörjare och avancerade idrottare.
Funktioner
Live-coaching med ljudguider och visuell instruktion
Anpassa din rutin med olika träningsplaner
Använd SPM-metronomen och nedräkningstimern för att hålla din slagfrekvens i takt
Personifiera din fitness med anpassningsbara set och repetitioner
Träna din bål, ben och rygg med olika träningspass
Spåra din aktivitet för att se till att du fortsätter att växa
Rowing-funktioner
Få en komplett träning som tränar alla dina muskler
Rowing i rad kan vara ett bra sätt att hålla sig i form och få toningfördelarna med träning
Förbättra din slagfrekvens och uthållighet
Använd samma stil av rowing men variera din hastighet, vilket möjliggör olika träningspass
Använd olika slagfrekvenser för att passa dina personliga mål
